मलेरिया से बचाव और उसके लक्षण-
मलेरिया एक वैश्विक बीमारी है। जिसे सारा विश्व हर साल 25 अप्रैल को मलेरिया दिवस के रूप में मनाता है। क्या आप जानते है कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की रिपोर्ट के हिसाब से विश्व भर में मलेरिया से मरने वाले लोगो के 77 % लोग सिर्फ भारत के होते है। इस बीमारी का प्रकोप अधिकतर पर्वी प्रांतो में ज्यादा है। आजकल लोग तो काफी जागरूक है, इस बीमारी से बचने के लिए हमे खुद से लेकर घर तक सफाई रखी जाये जिससे मच्छर पैदा न हो तो ऐसी बिमारियों से बचा सकता है, क्योकि सारे तरह के मच्छर सिर्फ दूषित पानी से ही पैदा होते है। क्या आप जानते है की डेंगू मच्छर सिर्फ सूर्यास्त के पहले तक ही काटते है, जबकि मलेरिया मच्छर रात को काटते है। इसलिए मलेरिया से बचने का सबसे पहला और आसान तरीका यही है की इन्हे घर में आने ही ना दिया जाये। आज हम अपने उल्लेख में आपको बतायेंगे की मलेरिया होने पर कौन कौन से लक्षण हो सकते है और मलेरिया होने के कौन से कारण होते है।
मलेरिया होने के कारण- यदि आपको मलेरिया वाले मच्छरों ने काटा है तो इसके संक्रमण के प्रभाव आपको 7 दिन बाद दिखाई देंगे।
1.मलेरिया होने से आपको कंपकंपी वाली ठंड महसूस होगी। और बुखार भी आएगा पर कुछ घंटो बाद सब ठीक सा लगेगा।
2.मलेरिया में आपको पसीन निकलने पर भुखार ठीक हो गया ऐसा महसूस होगा।
3.इस बीमारी में आपको बार बार उल्टियां या जी मतली सा महसूस होगा।
4.इस बीमारी में खून की कमी होने लगती है जिस वजह से कमजोरी महसूस होने लगती है।
5.शरीर के सभी जोड़ो में दर्द सा महसूस होगा।
6.इस बीमारी में आपकी आँखों की पुतली का रंग पीला सा होने लगती है
7.इस बीमारी में सर में बहुत दर्द होने के साथ सर भारी सा होने लगता है।
8.इसके कुछ लक्षण फ्लू जैसे भी होते है।
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मलेरिया से कैसे बचे?- जैसा की हमने आपको ऊपर बताया की मलेरिया से बचने का सबसे आसान तरीका तो ये है की मलेरिया वाले मच्छरों को अपने घर में होने ही न दिया जाये।
1.यदि आपके आसपास कोई मलेरिया का मरीज है तो ध्यान रखे की उसके पास कोई भी मच्छर न पहुंच पाए और कुछ उपाय भी कर सकते है।
2.मलेरिया से बचने के उपाय में सबसे पहले आप मच्छर मारने वाली दवा का अपने घर में छिड़काव करे।
3.घर के सभी लो मच्छरदानी का उपयोग करे।
4.अपने घरो के खिड़की और दरवाजो पर जाली लगाए ताकि कोई मच्छर अंदर कमरे में न आ सके।
5.कमरों में पंखे या ए.सी का उपयोग करे जिससे मच्छर एक जगह बैठ न सके।
6.ऐसी जगह मत जाइये की जहां झाड़ियां या पानी भरा हुआ हो क्योकि वंही सबसे जयादा मच्छर पाए जाते है।
मलेरिया के इलाज़ में क्या होता है?- अगर आपको मलेरिया हुआ है तो आपको इसके इलाज कराने के लिए के लिए कुछ टेस्ट करवाने पड़ेंगे जैसे;-
कुछ सूक्ष्मदर्शी जांचे - आपको मलेरिया है या नहीं इसकी पहचान करने के लिए आपके खून की प्लेटलेट्स का सूक्ष्मदर्शी से जाँच किया जायेगा।
ये जाँच करने का सबसे अच्छा टेस्ट माना जाता है क्योकि इस जाँच में मलेरिया वाले सभी परजीवियों की आसानी से पहचान करी जा सकती है तथा उसके बचाव भी किये जा सकते है।
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मलेरिया होने पे क्या क्या खा सकते ?- मलेरियां के रोगी को अमरुद खाने चाहिए ये लाभकारी होता है
1.कटे हुए नींबू पर काली मिर्च या सेंधा नमक का चूर्ण लगाकर चूसने पर आपका स्वाद ठीक रहेगा जी नहीं मचलेगा।
2.इस बीमारी में रोगी को तुलसी के पत्ते को व काली मिर्च को पानी उपबलकर छानकर पिलाये इससे बुखार में राहत मिलेगी।
3.इस बीमारी में मलेरिया के रोगी को सेब खिलाये। ये इस बीमारी में लाभ पंहुचायेगा।
4.रोगी को चाय एवं कॉफी और दूध भी दे सकते है।
5.चाय के साथ तूलसी के पत्तें और काली मिर्च, दालचीनी व अदरक डाल कर भी पीला सकते है।
मलेरिया होने पर क्या क्या न खाया जाये ?-
1.मलेरिया होने पर रोगी को अनार आम, लीची , अनन्नास, संतरा आदि नहीं खिलाने चाहिए।
2.मलेरिया के रोगी को खाने में दही या शिकंजी व मूली , गाजर आदि न खिलाएँ ।
3.सबसे ध्यान देने वाली बात है की रोगी को ठंडा पानी बिल्कुल भी न पीने से और ना ही ठंडे पानी से रोगी को नहाने दे।
4.मलेरिया के रोगी को रात में AC में न सोने दे।
5.रोगी को ज्यादा मिर्च-मसाले व खट्टी चीजों का सेवन न करने दे|
6.रोगी को ठंडी तासीर वाली चीज़े या फलो का सेवन ना करने दे|
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मलेरिया होने पर कुछ घरेलू उपाय- वैसे मेरी राय तो यही होगी की मलेरिया के रोगी जल्द से जल्द डॉक्टर्स को दिखाए पर एमरजेंसी में कुछ घरेलू उपाय भी है –
1.मलेरिया के रोगी को दिन में दो से तीन बार काली मिर्च प्याज के रस के साथ देने से रोगी आराम मिलेगा और मरीज ठीक भी हो जायेगा।
2.पपीते के पत्ते का जूस बनाकर दिन में तीन बार सेवन करने से भी मलेरिया काबू पाया जा सकता है।
3.मलेरिया के रोगी को फिटकरी को तवे पर भून कर उसका पाउडर बनाकर दिन में कम से कम दो गुनगुने पानी के साथ जाये तो मरीज को काफी आराम मिलेगा।
आज हमने अपने लेख में आपको मलेरिया से होने वाले कारण और लक्षण के बारे उल्लेख किया है आशा करते है आपको हमारी पोस्ट अच्छी लगी होगी।
