हमारे देश में खून की कमी एक बहुत बड़ी समस्या बन गई है, हमारे देश के आधे से अधिक लोग खून की कमी से परेशान हैं। खून की कमी होने का मुख्य कारण हमारा खान-पान होता है, खून में लोहे की कमी हो जाती है तो भी खून की कमी महसूस होने लगती है।
किसी व्यक्ति को खून की कमी हो जाने के कारण वह व्यक्ति आधी से अधिक बीमारियों के चपेट में आ जाता है। हमारे देश में खाने को स्वाद के रूप में लिया जाता है जिसमे आपको स्वाद तो भरपूर मात्रा में मिलता है लेकिन आपको जो जरूरी पौष्टिक तत्व होते हैं वो नहीं मिल पाते हैं और हमारा शरीर अनेक बीमारियों का शिकार हो जाता है।
खून में लोहे की कमी, पौष्टिक आहार और हरे पत्तेदार सब्जियों को नहीं खाना, दुर्घटना हो जाने पर बहुत खून का बह जाना, शरीर को जितनी जरूरत है उतनी मात्रा में पौष्टिक आहार की प्राप्ति ना होना, बच्चों को जितना पोषण जरूरी है उतना उन्हे पोषण नहीं मिल पाना और बड़े होने पर बच्चों को कम वजन रहना और टीबी जैसी बीमारियों में रक्त की कमी हो जाना आदि कारणों से रक्त की कमी हो जाती है।
यदि किसी के शरीर में रक्त की कमी है तो उसकी पहचान कैसे की जाएगी, समान्यतः जब शरीर में रक्त की कमी हो जाती है तो शरीर रक्त की कमी के लक्षण प्रदर्शित करने लगता है यदि इनकी पहचान जल्दी से करके इलाज शुरू कर दिया जाता है तो खून की कमी को दूर किया जा सकता है। आज हम आपको शरीर में होने वाली खून की कमी के लक्षण बताने जा रहे हैं, यदि आपके अंदर भी इनमे मे से कोई लक्षण दिखाई देते हैं तो आपको भी खून की कमी हो सकती है, इन लक्षणों को जानकर आप जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू कर दे तो चलिए खून की कमी के लक्षणों को जानते हैं।
खून की कमी के लक्षण-
1. खून की कमी होने पर आपके शरीर में तनाव बना रहता हूर बार-बार सिरदर्द कई समस्या होती रहती है।
2. खून की कमी हो जाने पर दिल की धड़कन असाधारण हो जाती है।
3. शरीर में कमजोरी मालूम पड़ने लगती है।
4. जिसके शरीर में रक्त की कमी हो जाती है उसको थकान महसूस होने लगती और उसका किसी भी कार्य में मन नहीं लगता है।
5. खून की कमी होने पर त्वचा के रंग में पीलापन आने लगता है।
6. रक्त की कमी हो जाने पर होंठों और नाखूनों के रंग में बदलाव होने लगता है।
7. रक्त की कमी होने पर रोगी को चक्कर आने लगते हैं।
8. रोगी के हाथ और पैर ठंडे पड़ जाते हैं।
9. बाल झड़ने की समस्या उत्पन्न हो जाती है।
10. खून की कमी होने पर अक्सर हाथ पैर सुन्न होने लगते हैं।
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